声のトラブル

☆なにはともあれ耳鼻科で診断をうけましょう。

風邪や感染症だと勝手に決め込まずに、専門の先生に診て貰いましょう。
声帯ポリープや結節が出来ている場合もあります。
無理をしている内に取り返しのつかない事になったら大変です。
民間療法と呼ばれるものは沢山ありますが、まずはよく診て貰いましょう。

鼻呼吸が出来ない、口が渇く、唾液の分泌が少ない、こんな症状の人が増えているそうです。
喉は適度にしめらせておくのがいいようです。
うがいの習慣をつけると良いかもしれません。
呼吸法をマスターして鼻呼吸が出来るようになると風邪をひく回数がグッと減ります。

お役立ちリンク

耳鼻科５０音辞典
2人の子の母でもある耳鼻科専門の先生手作りのホームページです。
喉　鼻、こちらのホームページに行けばわかります。
アレルギーのことも詳しくのってます。